Régime alimentaire
Ingrédients
- 1 Courge Spaghetti
- Boeuf Haché - 500g
- Champignon - 400g
- Crème liquide - 20cl
- 1 Oignon
- 1 Ail
- 1 Sel, Poivre, Thym, Huile d'olive
Ustensiles
- Planche à découper
- Grand couteau
- Cul de poule
- Plaque au four
Condiments
Nombre de personnes
4 pers.
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Temps de conservation
- 3Jours
Instructions
Préchauffer le four a 200°C, thermostat 7/8. Coupez la courge en deux, videz les pépins. Badigeonnez d’huile d’olive, enfournez 15 minutes.
Coupez l’oignon, le faire revenir dans une poêle avec un filet d’huile d’olive.
Lavez puis coupez les champignons puis les rajoutez aux oignons.
Délayez la viandes haché avec les oignons et champignon, une fois cuit, dans le cul de poule. Rajoutez la crème liquide, sel, poivre et ail.
Mettez le mélange dans le coeur de la courge puis enfournez 15 minutes.